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Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Unsere bewährte Ernährungsoptimierung kombiniert mit Ausdauer- und Krafttraining. Weniger Pfunde, mehr Wohlsein, gesteigerte Gesundheit.

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Trainingsplanung

Trainingsplanung

Mit dem Onlineportal Web-4-Trainer betreuen wir Sie überall dort, wo sie Zugang zum Internet haben und bieten Ihnen eine optimale Trainingsbetreuung für jedes Leistungsniveau!

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Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik

Wir testen Ihre Fitness und werten darauf aufbauend Ihre individuellen Trainingsbereiche aus. Gezieltes Vorbereiten auf sportliche Höhepunkte wird so zum Kinderspiel. Probieren Sie es aus...

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Trainingsplanung

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Wir begleiten Sportler aus unterschiedlichsten Leistungsklassen und Sportarten, um sie beim Erreichen ihrer individuellen Ziele zu unterstützen. Für viele Ausdauersportarten erstellen wir personalisierte Trainingspläne, die Ihnen, angepasst an Ihr persönliches Umfeld und derzeitige Lebenssituation, die Möglichkeit geben, sich zielgerichtet vorzubereiten. Sei es im Schwimmen, Laufen, Triathlon oder im Fitnessbereich.

Über unseren Partner das Internetportal Web-4-Trainer sind wir mit Ihnen per Du. Hier können Sie Trainingsdaten hochladen, Trainingstagebuch führen, ihre Leistungen analysieren und und und... Dabei werden die meisten Trainingsuhren und -computer der namhaften Hersteller unterstützt.

Für die weniger begeisterten Computer-Freunde verfassen wir auch persönliche Trainingspläne per Mail.

Kostenübersicht

Im Rahmen der Trainigsplanung eine Preistabelle aufzustellen, fällt im Vorraus recht schwer, da der Aufwand für jeden Athleten im Einzelfall sehr unterschiedlich sein kann. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung und wir machen Ihnen ein persönliches Angebot. Wir können Ihnen dann auch ein attraktives Paketangebot mit Leistungsdiagnostik und Körper-Check machen, wenn Sie sich auf ein ganz bestimmtes Ziel vorbereiten wollen.

Trainingsplanung - Screen Shots

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